jak nie

Nie mogę się doczekać :, fajnie żeby później znów taką grupka jak wcześniej gdzieś się wybrać :)

Kuba luzik dla mnie, jak będziesz zbierał to chętnie się dorzucę jakimś groszem bo fajną akcję organizujesz co roku więc info na priv poproszę :-)) No trójka dzieci fajna sprawa, myślałem z żonką o tym jakiś czas temu ale nie ogarnąłbym teraz tego logistycznie więc muszę poprzestać na dwójce, ale dzieci dają dużo radości w życiu :-)) Zmieniony [...]

To właśnie dla poniższej Osóbki będę jak coś zbierał $$, to Córkeczka mojego Klienta - Roberta, którego poznałem przy okazji...1 mojej zbiórki Mikołajkowej w sklepie, sam przyszedł z wieloma darami dla innych dzieci, wtedy był też u mnie nawet z Małą Ksenią. Postanowiłem po kilku latach, że dlaczego by nie spróbować jej jakoś pomóc, poprosiłem go [...]

Ja nie wątpię że autor dziennika osiągnie zamierzony cel... Ja wątpię w moje osiągnięcie celu jak się naoglądam tych fotek jedzenia }:-(

Kuba ty chyba kojarzysz Waltera? (tego od aut) on ten pudding też sobie podjadał na redu bezkarnie bo myslał ze to tam na 100g prochu takie makro a nie ze po przygotowaniu :D dawał na porcje po 100g i zajadał na noc jak było ssanie :D czasem po 2 porcje wiec jakieś 120-130g wegla miał w gratisie %-)

Szybka wypiska, bo czasu wolnego jak na lekarstwo ostatnio. Wczoraj trening góry, bardzo udany - bo szybki i intensywny, więc pompa się odpłaciła dobrym nabiciem :-} https://i.imgur.com/h3DH9Ak.jpg Następnie wizyta u fizjo, porozbijał mi tył uda - uważa ,ze problemy ze stabilnością w kolanie i lekkim bólem ogólnie lewej nogi - są powiązane z [...]

już prawie nie widać żeby przerwa była, bardziej jak masowy okres przejściowy przed redukcją na lato :-)

[...] u mnie na redu max 2-3 cm miesięcznie leci przy podobnych wymiarach. %-) 5.5cm to moja kobieta przy lekkim deficycie zrzuciła w pasie bez wielkich wyrzeczeń tylko trzymała założone makro i trenowała na siłowni. Więc nie wiem czy to wielki wyczyn :) Początek redu też ma to do siebie że 1/1.5cm to woda + treść jelitowa jak przed szama była różna..

[...] wyrzeczeń tylko trzymała założone makro i trenowała na siłowni. Więc nie wiem czy to wielki wyczyn :) Początek redu też ma to do siebie że 1/1.5cm to woda + treść jelitowa jak przed szama była różna.. No ale gdzie tu nawiązanie do mnie? Pewnie koleś ważący 200 kg może i 15 cm zrzucić, a ja tu piszę o podobnych wymiarach do Banana (tzn. [...]

MCMVIII - napisał "Jest progres, aż w szoku jestem ile w miesiąc w pasie poszło" I ja do tego napisałem że to nie jest wielki wyczyn to wszystko. On to źle zrozumiał, Ty poprawiłeś no i wyszło jak wyszło :D Ja czytać umiem a nawet ze zrozumieniem.

Jak to, to nie będzie wstawania o 4 rano na 1h cardio, 5x xd kury z ryżem i brokułem, i wgl 100% albo nic? %-)

Forma praktycznie sama się robi :-)) nie tak sama, bo sraczka to nic przyjemnego %-) napewno cięższe jak trening :D

[...] START RECOMP LATO 2020 -> https://www.sfd.pl/post-p19348090.html PODSUMOWANIE REDUKCJI 2018 -> https://www.sfd.pl/post-p18594137.html Podstawowe info: Tak jak w tytule bloga - najwyższy czas aby w końcu postarać się o życiową formę. W czerwcu 2016 r. skończę 30 lat i to jest właśnie ten moment, w którym chcę wyglądać - jak na [...]

[...] i tego co jest w składzie, nutwhey hazelnut to zbita bardzo fajna konsystencja, ale juz np. wersje z orzeszkami ziemnymi (choco peanut czy peanut caramel) są inne, bo jak w masłach orzeczhowych zbiera się u góry warstwa tłuszczu; inne smaki nutwhey też są raczej zbite/kremowe,np. kokos, solony karmel, truskawka Bardzo fajnym smakiem w [...]

spoko , jak coś mozna skasowac nazwe firmy jak nie moze być , ale smakowo po prostu jak naturalne smaki , nic nie przesłodzone jak ktos bedzie na FIWE niech podejdzie spróbuje bo tez beda Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-09-07 22:29:09

póki co próbki: FA smak cookies&cream obłędny, 11/10 jak nie lepiej FA smak marcepan też świetny smak, nie taki szalony jak c&c, troszkę gorsza rozpuszczalność jutro i pojutrze jeszcze FA i od wtorku peak - odezwę się jak smakuje czekoladka na początek ;-) stosunek skład/cena WD moim zdaniem przepięknie się prezentuje Zmieniony przez - DreamEvil w [...]

nie o to chodzi. jak masz 1.3 w kapsie, to pierwsza porcja, druga czy trzecia powinny wyraznie pokazac, ze produkt klepie%) jak nie ma efektu wow przy pierwszym kontakcie, to nie bedzie go w pozniejszej suplementacji. No chyba, ze jestesmy tak napaleni na produkt, ze efekt placebo wystrzeli nas w koskos... jednak jezlei ktos mial kontakt wczesniej [...]

te snickersy smakują jak normalne? Bardzo smaczne są (choć normalne nieco lepsze). Na plus skład i to że nie są tak słodkie. Na minus że są trochę twarde i drogie. %-) Ogólnie git i polecam jako przekąskę jak nie chcesz ładować w siebie bez sensu samych cukrów prostych :-PP

jak nie sprawdze to sie nie dowiem czy dziala czy nie dziala ale czytajac kontrowersyjne tematy spodziewalem sie ze zaraz ruszy maszyna krytyki i malo tego beda sie wypowiadac Ci ktorzy nie brali nie testowali a wiedza najlepiej :-)

ja też się nie mogę doczekać, kupiłem parę razy w jakichś sklepach z kawami/herbatami, mega mi przypasowało :-)) Oczywiście owoce też spróbuję, jak nie lubię rodzynek na co dzień i nie jestem fanem , tak w czekoladzie mogę jeść na okrągło - to dobrze nie wróży %-) w poniedziałek premiera owoców w 5 wariantach, a pewnie kolejne rzeczy co około [...]